nie czuje

problem jest taki jak napisałam, teoretycznie mam 10 kg więcej, nie wiem więć co z tym zrobić, nie czuję się dobrze, bo z jednej strony wyglądam grubo, a czuję się kiepso- wycieńczona chciałabym schudnąć, ale boję się, że znowu polecą mięśnie

Dzięki za odpowiedzi. Ja właściwie też w ogóle nie czuje że jestem na redukcji brak napadów głodu itp. chyba dobrze dobrana dieta i nie przesadzanie z aktywnością tylko danie czasu aby deficyt robił swoją robotę. Mam pytanie odnośnie przejścia na zero i masę. Jak wyliczę sobie nowe zero to czy mogę zrobić tak aby w dni treningowe było trochę [...]

Najciekawze jest to ze ja wogole nie czuje ze mam za wysokie cisnienie, czuje sie dobrze.

ja tam siłowej bieżni jakoś strawić nie mogę... równowagi nie potrafię na niej utrzymać.. ;-) Ja też mam jakieś mega problemy z bieganiem na bieżni, tempa nie mogę utrzymać, jakoś nie czuję swobody ruchu, z równowagą bywa różnie. Jednak nie ma to jak bieg w terenie - szkoda, że nie zawsze są warunki i okoliczności. / a ja to wręcz na odwrót, [...]

...A Ci co pozostali przy sportach walki z czasem ,z wiekiem czują ,że mają już mniej energi witalnej,już ich sińce i obicia bardziej bolą i dłużej się regenerują i powtórnie przepisują się na Tradycyjne SW ,bo intuicyjnie czują,że bardziej im służy wielokrotne powtarzanie form kata niż obijanie się na sparingach pełnokontaktowych...Mam 47 lat i [...]

Przepraszam, nie widzialem tego tematu wczesniej, przekleje tresc tego co sam zalozylem. Ogolnie cwicze juz dosc dlugo, bo ponad 2 lata, ale jednak nie czuje sie zaawansowany jesli chodzi o ukladanie planow/diet. Czesto sie obijalem, teraz biore to na powaznie i chcialbym swoj plan podrasowac. Oto on :) Poniedziałek Biceps Podciąganie na drążku [...]

W domu mam jedynie hantle które mogę załadować do 20kg i krótką sztangę nadającą się wyłącznie do treningu ramion. Jest na tyle krótka że wyciskanie na barki, wiosłowania nie wchodzą w grę. Białka wychodzi mi koło 1,7g na kg wagi ciała. Dodam jeszcze że łatwo łapię tkankę tłuszczową. Moje wymiary to 173,5cm, waga 70, biceps 36cm(lewy 1,5cm [...]

ok dzięki :) wszystko już wiem co do tego ściągania na prostych. Akurat z drążkiem nie czuje tego, jak już to z linką. Jak odpowiednio się ułoży ręcę i odpowiedni kąt to prawie wcale nie czuć tricepsu, ale oczywiście masz rację że też pracuje :)

prop bdb napewno wiecej niz 100mg/ml a mastera nie czuje jakos zupełnie

Hmm... jeden po 5 strzałach 100mg eod nic nie czuje, a drugiego 5 strzałów 50mg eod robi konkretnie :D Bądź mądry, pisz wiersze.

susta-med jak dla mnie kozak, ból przy pierwszych strzałach był, teraz kompletnie nic nie czuję.

Kwestia zrobienia szota. Raz nie czuje nic a raz cos lekko poczuje.

A no i generalnie retoryka tego pana jest taka że zmiany hormonalne i metaboliczne jakie zachodzą podczas takiej redukcji są nieznaczne i stosując po prostu deficyt prędzej czy później i tak schudniemy, a taka dieta wpływa jedynie na złe samopoczucie. Moje samopoczucie jest ok, chodzę głodny z rana, mam ochotę na to żeby się wyrwać z tej diety i [...]

To prostowanie ramion trener w siłowni też mi zaproponował i robiłam, ale choć w czasie ćwiczeń paliło mnie mocno, to dziś nic nie czuję. Zobaczymy w piątek. A pompki to wąskie?

Wiadomo, ze po jakims czasie, jesli nawet nie boli samo przez sie , to miejsce iniejkcji tak czy inaczej jest lekko obolale przy dotuku - bynajmniej ja tak mam - cos jakby byl guz, albo bym dostal kopa ;) (wiecie o co chodzi) / Tymczasem ja nic takiego pierwszy raz nie czuje czuje. Wiec obawiam sie, ze nie tyle co w zyle - bo mineli pare godzin [...]

co do tarczycy to nie sprawdzalam, tylko teraz jak poczytalam po zasugerowaniu, to nie zgadza mi sie wszystko inne z ta ewentualna niedoczynnoscia, te wszystkie objawy, zadnych innych wymienianych wszedzie oprocz tego ze mi ciagle zimno to nie mam. co do "chudosci" to juz eeeee, sa dziewczyny chudsze a ja jestem szczupla natomiast [...]

Witam. Nie było mnie dwa dni ale w domu ruch wszyscy w chałupie, pełno roboty- sprzątanie przedświąteczne i problem z dostępem do nettu - każdy musi coś sprawdzić a potem sprawdza pól dnia - piszę tu o malżonku i córci. Ale dosyć tego. Trening poniedziałek 26.03. tydzień 3 1 Wyciskanie na płaskiej 5x6-8 powt. 8x16kg 8x20 8x20 8x24 7x24kg8-) I tu [...]

turbosnack bedzie kiepski redfaster pewnie tez biorac pod uwage ze jet fuela w dawce 3kap nie czuje gosc 110kg 2m wzrostu zygal po treningu na 2kap jet fuela a tu gosc nic nie czuje po 3 dziwny jest ten swiat.

ja przez fiszbiny nie mogłam kupić Tango (chyba Panache), ale z kolei inny model Panache był już okej - żadnych fiszbin nie czuję. masqaradki są super - ale nie na moje piersi. w ogóle się nie układają ;/ Zmieniony przez - triny w dniu 2012-09-05 12:30:20

smakowo nie czuję różnicy, napewno wygląda bardziej przejrzyście...zauważyłem też, że kiedyś kamień osadzał się zdecydowanie częściej w czajniku a odkąd używam filtra nie ma problemu z tym przez dłuższy czas znajomy mieszka w innym regionie kraju gdzie ma wodę o kiepskim smaku i mówił, że po odfiltrowaniu jest lepsza... Zmieniony przez - Lasix w [...]